In de natuur zijn kan deugd doen. En zeker onder de volle maan die de natuur extra kracht en energie geeft. 

Tijdens deze volle maan wandeling aan zee laad je je batterij op onder het maanlicht. Je trekt het strand op en de duinen in. Je staat stil, wandelt, ervaart, ziet, voelt, en je laat los en ontvangt.

De stilte en het donker zorgen ervoor dat je jouw zintuigen op scherp zet om de natuur intens te ervaren. Je krijgt verhalen aangeboden en rustgevende mindfulness oefeningen. Je ervaart verbondenheid met jezelf, met elkaar en de natuur.

Een moment van rust en tegelijk een boost van zuurstof en energie.

De vorstmaan van november heeft extra veel kracht, want het is een supermaan. Je vindt rust in de chaos.

Draag stevige stapschoenen en kledij aangepast aan het weer. Denk aan regenkledij, muts, sjaal, handschoenen. Kleed je warm genoeg aan, want je gaat stilstaan en…