In de winter spaart de natuur haar krachten voor de toekomst.

We starten deze sessie van Natuur als coach bij het krieken van de dag, om 9 uur. Je staat even stil en kiest waar je in de toekomst je energie aan wil geven. Zo kan je in alle rust uitkijken naar een nieuw begin. Je blikt terug op 2025 en kiest wat je eruit meeneemt voor 2026.

Je neemt tijd om te dromen over het nieuwe jaar.

Door te verbinden met de natuur leer je mindful in het moment aanwezig te zijn en te genieten van wat er is. Het heeft een positieve impact op je fysieke, emotionele, persoonlijke en sociale welbevinden.

In de sessies Natuur als coach gaan we een stapje verder: je leert hoe je de natuur bewust kunt inzetten voor je welbevinden. De natuur treedt op als coach, Inge Vromant is de facilitator van het proces.